SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat

  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie, moi drodzy, bądźmy poważni Ja, istotna marnych gabarytów (154cm), w wieku niemal 30 lat, z rozklekotaną miednicą i stawami rozjeżdżającymi się we wszystkich kierunkach, z rozprutym brzuchem (mięśnie przecięte w poprzek 15cm sznytem ), w końcówce katorżniczej redukcji utargałam 95kg A doświadczona i zaawansowana koleżanka... No [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 13:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] prowincji Quebec, miasta Montreal i wydziału Turystyki Miasta Montrealu, którzy wspólnie mają zainwestować 8.5 miliona funtów w plan inwestycyjny dla toru na następne pięć lat. Dodatkowo Montreal i jego partnerzy mają otrzymać 30% zysków ze sprzedaży biletów na wyścig, który odbędzie się 13 czerwca 2010 roku. Burmistrz Montrealu – [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8319 Data: 2009-11-19 01:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aczkolwiek stajnia w której teraz jeżdżę jest głównie skokowa i póki co zmierzam ku skokom - nie wiem, zawsze miałam jakiś taki dystans do skakania (dobra jak miałam z 13-14 lat to byłam odważna i nawet lubiłam skakać :D) a z czasem i przerwami mam zawsze stres przy skakaniu, tj myślę że to kwestia czasu, zaufania do konia i rozluźnienia się w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 11:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] życia i powiedziałem sobie że już od tamtego czasu będę się przygotowywał do selekcji i robiłem przed spaniem po 40 pompek 80 brzuszków i 60 przysiadów teraz mam już te pare lat i myślę że do selekcji wstąpię.A teraz wy mówicie o tym wzroście.Mam nadzieję że to nieprawda.Moim zdaniem tak właśnie jest bo nieraz widziałem np.na zdjęciu wielkiego [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] więcej (może dzisiaj spróbuje :) ), natomiast z podciągnięciami to kiepsko: 13. Jeszcze co do wypowiedzi, że karate to tylko machanie nogami. Ja trenuje karate od 7 lat i u mnie na treningach to mamy niezły wycisk. Nie machamy tylko nogami ale też dużo się n@p*****lamy. Co do dużej ilości kopnięć nogami to jest to bardzo dobre bo używa [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 18:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Przestan pisac bzdury czlowieku, tyle czytasz o tym gromie i innych JS a takie bajki wypisujesz ze az glowa boli. Pokaz mi gdzie te "wiarygodne" informacje znalazles. No nie moge 6 lat szkolenia na sucho

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 01:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chce interesować JS powinien na początek przeczytać. http://www.specialoperations.com/Focus/sof.pdf A robiąc mały bialy wywiad w necie dla chcących wiedzieć ile to się ma lat - ma dwie liczby: Średnia wieku 11 SEAL's poległych w czerwcu w afganistanie była 29,8 roku. Śrdni wieku 8 poległych w tym samym incydencie żołnierzy ze 160th SOAR była [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 09:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drętwienie rąk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czesc:) mam 17 lat i ostanio zdarzlo mi sie ze zdretwiała mi lewa reka od lokcia po palce wcale jej nie czulam pozniej zdretwiala mo polowa nosa po lewej stronie pozniej policzek a na koncu jezyk i zeby po lewej stronie wogole nie czulam zebow i jezyka prosze o odpowiedz bo nie wiem czy mam z tym gdzies sie udac dziekuje:) i do dam ze lewa reke [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10135 Data: 2008-06-19 13:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie muszę diety zmieniać jeżeli nie chce... wystarczy ze zadam sobie więcej wysiłku... pare lat temu we wakacje bylem u kuzyna i schudłem 15kg pomimo ze napychaliśmy się bułkami i paczkami bo jego mama w cukierni pracowała... wtedy nie ćwiczyłem nic. ale od rana do wieczora coś robiliśmy. w 2 miesiące 15kg. wróciłem do domu po wakacjach i w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 13:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    1 wiek 29 lat 2 waga 82 kg 3 wymiary 180cm 4 staż na siłowni 5 lat 5 dieta 3000kl 6 ile I jakie przebyte cykle;enan sustanol deca boldenon megapanel 7.trening : masowy 9 cel cyklu nagranie masy 10 ostatni cykl I odstep czasowy od zakończenia cyklu:sustanol deca 250 .Czas po zakończeniu 4 miesiące 11tendecja do tycia:brak 12.stan zdrowia;słaby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2021-02-21 10:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z kravką rzeczach, w szczególności gdy ma się już solidne podstawy w innych sw. Niestety jednak 90% znanych mi kiedyś ludzi trenujących km to ten sam schemat: 18-20parę lat, żadnych innych podstaw w sw ( no może jakiś miesiąc karate ), trenują/trenowali dwa razy lub raz (!) w tygodniu, przez rok lub dwa, duża niechęć do przygotowania [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 13:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson o Tupacu...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miał dobre teksty, nie tylko u niego pięknie łączyły się one w całość Jak o kimś, kto STWORZYŁ rap (Kool Herc) można powiedzieć, że zrobił dla tej muzyki mniej od kolesia z lat 90'? Mr. Kultura, nie cały rap jest "zmadafakowany", taki jak opisałeś. Posłuchaj sobie, żeby nie szukać daleko - tych wykonawców, których wymieniłem wcześniej. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12845 Data: 2010-09-11 12:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no CS to gra z najdluzszym stazem u mnie, kilka lat z drobnymi przerwami Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-02-27 17:13:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo ze nie mam takiej wiedzy jak Wy bo sa tu wariaty co bija od lat dlatego po to tu jestem byl temat zalozony i nikt nie wspomnial i takim czyms wiec:) shaggy wiem ocb Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-02-28 13:06:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 13:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha wyśle smsa dodaj ****a fotkę, ja musze jakieś dodać bo mam sprzed 2 lat i trochę się zmieniłem ale nie mam czasu bo praktycznie wogóle nie siedzę na nk chmurki?!?! Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-02-16 19:13:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 19:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe.. Body dobre.. Idealnie temat spasował.. chłopak ma 19 lat a płacze.. _____________________________________________________ dobre: http://www.sfd.pl/Rude_w%C5%82osy-t273928.html Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-15 14:21:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w dziale Doping : "Witam,wkrótce zapisuję sie na siłownie,chciałbym w krótkim czasie zobaczyć już efekty,mam 18 lat i 68 kg wagi,i nie potrafię przybrać na wadzę,czy mógłbym zacząć na początek od MEGABOL Testosterol... "

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 11:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jej się stało z nogami na 3 zdjęciu str 183 ? sixth heroes 3 nie grałem ze 100 lat, teraz muszę poszukać CD Zmieniony przez - wMichal w dniu 2010-01-18 13:47:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 13:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokazują w tv: chłopiec 16 lat waży prawie 13 stones - ja j**ie @@-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie podciąganie!

    Post
    Ladies SFD

    Podciaganie x1 Podciaganie x 5 Suma: 6 pkt Podciaganie x 13 Suma: 19 pkt Podciaganie x 14 Suma: 33 pkt Podciąganie x 8 Suma: 41 pkt Podciąganie x 10 Suma: 51pkt Podciąganie x 5 Suma: 56 pkt. jestem sto lat za dziewczynami |-)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 08:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)